Buon Anno! Che sia ricco di tutto ciò che desideri, e che tu possa arrivare a dicembre pensando “peccato che finisca, è stato proprio fantastico”!

È usanza all’inizio del nuovo anno stilare una lista di propositi da portare a compimento nei dodici mesi a venire. Io l’ho fatto ogni anno, credo, finora. Stavolta no! Perché non ne ho mai realizzato nessuno, o quasi. E allora perché perdere tempo?

Quest’anno scelgo di viverlo… magicamente! Voglio riscoprire davvero la magia nelle piccole cose di tutti i giorni. Voglio ricominciare a cercare le fate. Non ti piacerebbe fare altrettanto?

Allora facciamo un gioco insieme! Ti accompagnerò in un viaggio, sulle orme di Charles Dickens: darai uno sguardo al tuo passato, al tuo presente e anche al tuo futuro, per scegliere che tipo di anno vorrai vivere nel 2024. Prendi carta e penna, non ti occorre altro. Puoi accendere una candela se vuoi, giusto per creare un po’ di atmosfera, ma puoi fare come preferisci. Mettiti in una posizione comoda e abbi cura di non avere freddo, perciò tieni pronta una coperta accanto a te, non si sa mai. Chiudi gli occhi, fai tre bei respiri profondi… e partiamo!

Diamo uno sguardo al passato…

Ti chiedo di immaginare te stessa quando eri piccola. Riesci a vederti? Fai un bel sorriso alla bambina che eri, salutala e chiedile come sta. Poi, domandale che cosa le piace fare più di tutto: quale attività la rende felice? A che cosa potrebbe dedicare ore senza stancarsi mai? Prenditi il tempo per ascoltare la sua risposta. Oggi ti dedichi ancora a questo? Se no, perché? Se sì, che cosa ti rende quest’attività così gradita ancora adesso? Pensi di dedicarci abbastanza tempo o vorresti che fosse di più?

Saluta la piccola te, abbracciala se vuoi e torna al presente. Fai un gran respiro profondo. Se lo desideri, prendi nota di ciò che ti ha detto. Dopodiché, chiudi di nuovo gli occhi.

…qui e ora…

A occhi chiusi, fai tre bei respiri profondi. Sei di fronte alla te stessa di adesso. Osservati con gentilezza, non essere critica. Sii cortese con te. Chiedile una cosa che ha fatto quest’anno di cui va particolarmente fiera. Anche una cosa piccola, non dev’essere nulla di eclatante, l’importante è che sia stato qualcosa di bello. È qualcosa che potresti ripetere nel 2024? Se sì, prendi nota di farlo! Se no, c’è un motivo particolare? C’è qualcosa che potresti fare di simile, capace di donarti la stessa piacevole sensazione?

Saluta la te stessa del presente, abbracciala se vuoi, puoi anche dirle qualche parola di incoraggiamento. Fai un gran respiro e torna nel qui e ora. Se lo desideri, puoi annotare quello che l’altra te ti ha detto. E infine, chiudi di nuovo gli occhi.

…e gettiamo uno sguardo a quel che sarà

I tuoi occhi sono chiusi, fai ancora tre bei respiri profondi. Davanti a te, immagina di vedere te stessa… a ottant’anni! Non aver paura, la te stessa anziana è serena e tranquilla. Chiedile che cosa vuole che tu faccia quest’anno, qualcosa che lei reputa speciale e che vorrebbe suggerirti di portare a compimento. È qualcosa che hai già fatto prima, o si tratta di una novità? Fidati di lei, è già stata nei tuoi panni, sa di che cos’hai bisogno. Forse il suo suggerimento ti sembra assurdo, impraticabile… non giudicarlo ora, prendine atto. È sufficiente così.

Saluta la te stessa del futuro, abbracciala se te la senti, dopodiché fai un bel respiro profondo e torna qui.

La magia delle piccole cose

Non so quali suggerimenti tu abbia ricevuto, ma se li hai annotati è giunto il momento di rifletterci.

La te stessa del passato ti aiuta a ricordare cosa rendeva felice la bambina che eri.
La te stessa del presente ti ricorda ciò che può renderti felice e soddisfatta oggi.
La te stessa del futuro ti apre a cose nuove, cui forse non hai mai pensato, eppure sono lì, devi solo provarle.

Ascoltare il tuo io più profondo, anche questa è magia. Tra le più antiche al mondo, secondo me.
Usa questo esercizio non per stilare una lunga lista di cose da fare per sentirti realizzata, ma per capire cosa può farti sentire bene oggi, e nel corso dell’anno nuovo che inizia. Poche cose, ma importanti. Ti sembrano assurde? Forse lo sono! Le puoi ridimensionare per renderle parte del tuo quotidiano? Provaci!

Questa volta non ti ho proposto qualcosa da fare con il tuo bambino, perché a volte una mamma ha bisogno di pensare a se stessa. E credimi, non lo facciamo mai abbastanza! Se stai bene tu, staranno bene anche le persone che ti stanno attorno e che ami. È un fatto innegabile. Quindi, quest’anno, regalati il tempo per scegliere cosa porterà la magia nella tua vita. Io l’ho fatto… ed eccomi qua! 😉

Che l’incanto sia con te,